Proprioceptive Neuromuscular Facilitation



Proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu, jest metodą fizjoterapeutyczną, stosowaną w celu przywrócenia utraconej funkcji.


Metoda PNF w usprawnianiu schorzeń narządu ruchu.


Pierwotnie opracowana do rehabilitacji u pacjentów z uszkodzeniem centralnego układu nerwowego. Utrata prawidłowej funkcji narządu ruchu może nastąpić na skutek uszkodzeń układu sterującego, czyli centralnego układu nerwowego (uszkodzenia mózgu lub rdzenia kręgowego), uszkodzenia struktur przekazujących informację do układu wykonawczego (rdzeń kręgowy, nerwy obwodowe) oraz uszkodzeń układu wykonawczego (mięśnie szkieletowe).


Ruchy złożone, związane z naszą codzienną aktywnością (sięganie, siadanie, chodzenie, podnoszenie przedmiotów, utrzymywanie postawy...), odbywają się według określonych schematów ruchowych. Wykonanie dowolnej czynności wiąże się z odtworzeniem określonego programu (stereotypu) ruchowego.


Opierając się na budowie anatomicznej człowieka PNF proponuje ruchy naturalne, przebiegające trójpłaszczyznowo, zbliżone do aktywności dnia codziennego. Ze względu na szerokie możliwości oddziaływania koncepcja PNF przestała być utożsamiana ze sposobem pracy przeznaczonym wyłącznie dla pacjentów neurologicznych. Z powodzeniem stosuje się ją również w ortopedii, pediatrii, chorobach nerwowo-mięśniowych, wadach postawy czy skoliozach.


Uwzględnienie podczas planowania terapii potrzeb ruchowych i problemów zgłaszanych przez chorego przynosi wiele korzyści i czyni z PNF metodę przyjazną dla pacjenta, opartą na bezbolesnej pracy, wykorzystującej silne odcinki ciała i umiejętności chorego do ułatwiania reedukacji utraconych funkcji. PNF gwarantuje również wysoki poziom edukacji pacjenta, oparty na współuczestnictwie w planowaniu terapii oraz kontynuacji ćwiczeń w formie programu domowego, przy niewielkich wymaganiach sprzętowych.


Celem terapii jest przywrócenie wzorców ruchowych takich jak prawidłowe chodzenie i siadanie, wykorzystując techniki stabilizujące, rozluźniające, przeciwbólowe oraz uczące ruchu i koordynacji.


Ruchy stosowane w tej metodzie są zgodne z naturalną pracą mięśni i stawów. Każdy ruch odbywa się w trzech płaszczyznach co wymusza zaangażowanie do pracy maksymalnej ilości włókien mięśniowych. Wielokrotnie powtarzany ruch może spowodować utworzenie nowego wzorca ruchowego czyli przywrócić przewodnictwo nerwowe w uszkodzonym obszarze. Terapia metodą PNF postrzega pacjenta całościowo. Nie ogranicza się tylko do pracy z niesprawną częścią ciała ale wykorzystuje w terapii również zdrowe regiony ciała. Jest bezbolesna, wysoce edukująca pacjenta i skuteczna.


Metoda PNF (proprioceptive neuromuscular facilitation) to metoda dająca możliwość oddziaływania na układ mięśniowy, nerwowy i kostny. Dokładna analiza funkcjonalna w połączeniu z bogatym warsztatem zasad i technik pozwala na zastosowanie indywidualnej terapii dostosowanej ściśle do potrzeb dziecka.


Korzyści z pracy w koncepcji PNF to:

Zastosowania: